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太阳日记

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热搜: 瑜伽 健身 日记
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三天打鱼,两天晒网,要好好打卡才行

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发表于 2022-3-8 20:10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
2022年3月8日
星期二
晴天

今天的运动强度一般,只是做了一下瑜伽拉伸、深蹲、俯卧撑,待会儿再补点组数。不运动是不行的,只会导致堕落。活一天,就得用力一天。

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